Terapias en enfermedades neurológicas: Kinaesthetics

Cuando una enfermedad neurológica afecta al cuerpo, el movimiento deja de ser algo automático. Actividades que antes eran fáciles —levantarse, girarse en la cama, sentarse, vestirse— se vuelven complicadas o incluso imposibles sin ayuda. Entre las terapias para el movimiento en enfermedades neurológicas, Kinaesthetics ofrece un enfoque único que mejora la autonomía y la participación activa.

El método Kinaesthetics ofrece una forma diferente de reconectar con el cuerpo. No desde la fuerza o la repetición, sino desde la percepción, la conciencia y la interacción con el entorno. Es una herramienta útil para quienes viven con enfermedades como el ictus, la ELA, la esclerosis múltiple, las neuropatías o lesiones cerebrales traumáticas.

**Kinaesthetics **nació en los años 80 gracias al trabajo del enfermero estadounidense Frank Hatch y la educadora Lenny Maietta. Ambos compartían una visión común: que el movimiento humano no es solo físico, sino también perceptivo y relacional. A partir de sus experiencias en enfermería, pedagogía y neurociencia, desarrollaron este enfoque que hoy se utiliza en toda Europa para mejorar la movilidad, la autonomía y la calidad de vida de personas con distintas condiciones de salud.

Descubre cómo funcionan los seis pilares de la terapia Kinaesthetics para el movimiento y cómo aplicarlos en tu día a día

1. Interacción: moverse con otros, no por otros

La forma en que otra persona nos ayuda a movernos influye mucho en cómo nos sentimos y cuánto participamos. Kinaesthetics propone una interacción respetuosa, donde el paciente y el cuidador o terapeuta se mueven juntos y se escuchan a través del contacto físico.

👉 Ejemplo: en lugar de levantar a una persona de la silla tirando de sus brazos, el cuidador coloca sus manos de forma que invite al movimiento, permitiendo que la persona participe activamente con lo que pueda mover: el tronco, la cabeza, una pierna.

Esta interacción favorece:

• La autonomía: el cuerpo aprende más cuando participa, aunque sea mínimamente.

• La confianza: moverse no se siente como algo impuesto, sino compartido.

• La seguridad: el movimiento conjunto es más suave, sin tirones.

2. Función del movimiento humano: movernos para vivir

Todo lo que hacemos —desde comer hasta cambiar de postura— involucra movimiento. En Kinaesthetics, cada acción es una oportunidad para mejorar cómo nos movemos en la vida diaria.

👉 Ejemplo: aprender a girarse en la cama dividiendo el movimiento en pasos: primero la cabeza, luego los hombros, después las piernas. Se entrena el cuerpo para recordar cómo organizar ese movimiento de forma funcional.

3. Esfuerzo muscular: menos fuerza, más eficiencia

Muchas veces intentamos compensar una dificultad física haciendo más fuerza, pero eso termina causando cansancio o dolor. Kinaesthetics enseña a usar el cuerpo de forma más económica, reduciendo la tensión innecesaria.

👉 Ejemplo: en lugar de incorporarse de la cama con un impulso brusco, se usa el peso del cuerpo, apoyos naturales como el codo, y un giro suave para levantarse en fases.

4. Movimiento de apoyo: aprovechar lo que tenemos a mano

No siempre se necesita fuerza para moverse; a veces basta con usar apoyos naturales del cuerpo o del entorno. Este principio ayuda a compensar la pérdida de fuerza o movilidad.

👉 Ejemplo: estando tumbado en la cama, usar la pierna más fuerte como base para rotar el cuerpo. También tirar de las barras de la cama para lograr realizar el mismo giro.

5. Entorno: adaptar el espacio para facilitar el movimiento

El entorno físico puede ayudar o dificultar. En Kinaesthetics se observa cómo está organizado el espacio y se ajusta para facilitar la participación y la seguridad.

👉 Ejemplo: subir la cama a una altura que permita sentarse sin esfuerzo excesivo, poner una alfombra antideslizante, o ubicar una barra en el baño para facilitar el equilibrio al entrar en la ducha.

6. Ritmo humano: respetar los tiempos del cuerpo

Cada persona se mueve a su propio ritmo. Kinaesthetics enseña a respetar ese tiempo y a adaptar la ayuda según las necesidades del momento. El apuro genera ansiedad y descoordinación; el ritmo adecuado da control y confianza.

👉 Ejemplo: esperar a que la persona haya terminado de preparar su cuerpo para levantarse, antes de iniciar la transferencia. No interrumpir su secuencia de movimiento con prisas o correcciones bruscas.

¿Por qué puede ayudar en enfermedades neurológicas?

En casos de daño cerebral adquirido (ictus, traumatismos, tumores) o de enfermedades neurodegenerativas (ELA, EM, Parkinson, neuropatías), el movimiento puede estar limitado, lento o inestable. A menudo también hay fatiga, rigidez o dificultad para coordinarse.

Kinaesthetics puede marcar la diferencia porque:

• Estimula la participación activa, incluso cuando hay limitaciones motoras.

• Reduce el esfuerzo, evitando el agotamiento físico y emocional.

• Mejora la seguridad, al reducir el riesgo de caídas o lesiones por movimientos mal ejecutados.

• Favorece la autonomía, ayudando a que la persona recupere parte del control sobre su cuerpo.

• Apoya al cuidador, enseñándole formas más eficientes y respetuosas de asistir sin dañar su propia salud.

Conclusión

Kinaesthetics busca que adquieras mayores competencias de movimiento. Te enseña a reconectar con tu cuerpo, a moverte con más conciencia, y a aprovechar lo que sí puedes hacer hoy. Cada pequeño movimiento cuenta cuando se hace con sentido.

Habla con tu terapeuta ocupacional o fisioterapeuta sobre este enfoque. Aprender a moverte mejor es también una forma de vivir mejor.

🔗 ¿Quieres saber más sobre el método? Puedes visitar la página oficial de Kinaesthetics en España para conocer su origen, formación y aplicaciones en salud.

🔗 En Ausart Neuro, los principios de Kinaesthetics tienen un gran peso en nuestro enfoque terapéutico. Si estás interesado en saber cómo lo aplicamos en personas con enfermedades neurológicas, visita nuestra web. Estaremos encantados de ayudarte.